Тренинг по снятию тревожности и напряжения

Педагогом-психологом проведен тренинг с участниками исследования для поддержания психологического здоровья и благополучия школьников. Наталья А. ознакомила учеников с техниками глубокого дыхания, медитации, визуализации и другими способами снятия мышечного и эмоционального напряжения.Дети ушли с тренинга веселые и довольные!